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Jacobs Ladder

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Entraînement cardiovasculaire avec L’échelle de Jacob

L’échelle de Jacob développe des échelles pour des entraînements de cardio. La condition et la résistance sont mises à l’épreuve quand on s’entraîne avec l’échelle de Jacob. Des études confirment que des exercices qu’on fait avec les jambes et les bras coûtent plus d’énergie et on brûle donc plus de calories pendant ces exercices. L’échelle est placée à une angle de 40 degrés (position naturelle pendant l’escalade) et l’échelle dispose des poignées qui sont situées à chaque côté et auxquelles l’utilisateur peut s’accrocher. Toutes les échelles de Jacobs sont ‘self-powered’, ce qui veut dire qu’on n’a pas besoin d’électricité. Pourtant, les écrans dans l ’échelle ont besoin de courant. La vitesse des marches s’adapte automatiquement à l’utilisateur. Plus on s’entraîne vite, plus le workout est lourd.

Échelle de Jacob machine cardio

Jacobs a mis sur le marché trois échelles d’entraînement La Échelle de Jacob Machine Cardio est le premier modèle. Ce modèle dispose d’un écran qui montre le temps écoulé, le nombre de calories brûlées, la fréquence cardiaque, le nombre de marches gravies et les marches par minute. La Échelle 2 Machine à Cardio de Jacob est le successeur du premier modèle. Ce modèle est un peu plus étroit que son prédécesseur et peut être utilisé par conséquent dans des espaces plus petits. La Jacob’s Ladder Escalier Machine Cardio est un modelé tout à fait différent. Sur cette échelle, on se déplace en positon debout. La hauteur standard de chaque marche est 8 inch, mais il est également possible de choisir une hauteur de 11 inch pour monter et descendre plus facilement.

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